Trec Creatine Monohydrate

Trec Creatine Monohydrate – tai aukštos kokybės kreatino monohidratas, praturtintas vitaminu C ir natriu. Šis papildas padeda padidinti fizinį pajėgumą atliekant trumpus, intensyvius pratimus, taip pat palaiko energijos gamybą ir mažina raumenų nuovargį.

Pagrindinės savybės:

• 3820 mg kreatino monohidrato vienoje porcijoje
• Praturtintas vitaminu C ir natriu
• Skatina ištvermės ir jėgos augimą
• Tinka tiek jėgos, tiek greičio sporto šakoms

Su kuo geriausia vartoti?

Kreatiną geriausia vartoti su:

1. Angliavandeniais: Sumaišykite su vaisių sultimis ar angliavandenių turinčiu kokteiliu, kad pagerintumėte absorbciją.
2. Baltyminiu kokteiliu: Po treniruotės galite maišyti su baltyminiu kokteiliu, tokiu kaip Trec Whey 100, kad optimizuotumėte raumenų atsistatymą.
3. Beta-alaninu: Dėl sinerginio poveikio padidinant treniruočių efektyvumą ir ištvermę.

Kada geriausia vartoti?

Rekomenduojama gerti 5 g produkto (1 matavimo šaukštelis) sumaišius su 250 ml vandens arba sulčių:

• Treniruotės dienomis: 1 porcija 30 min. prieš arba iškart po treniruotės
• Poilsio dienomis: 1 porcija ryte po pabudimo arba prieš miegą